2016-05-08から1日間の記事一覧

キヌアとオートミールのクレープ

昨日はハニーワーム用に、オートミールを使いました。 残しておいても全部食べそうになので、使いきってしまいましょう。 作るのは、クレープです。 スーパーフードとして最近注目のキヌアを入れてみます。 まずは、オートミール。 今回は約2カップ(400ml…