超高速ブレンダ―のバイタミックスで
毎日スムージーを作っています。
「グリーンスムージー健康法」という本を読んでいたら
スムージーにつかえる野草について書かれていたので
試してみることにしました。
朝の散歩がてら、路傍のよもぎを収穫。
材料は1人前で
よもぎ適量（ひかえめ）
バナナ 1/4 個
リンゴ 1/4 個
レモン 少々
水60ｍｌ程度 となります。
材料をコンテナに入れて、スイッチオン。
薄緑色のスムージーができました。
恐る恐る口にしてみると、よもぎの野性的な香りがかすかにします。
普段使っているグリーン（小松菜、カブの葉、ホウレンソウ）と比べると
味はいまひとつですね。
年1回、春のスムージーとして飲むなら許容できるくらいのレベルでしょうか。
飲んだ後に、他のものを食べる気がなくなったので
ダイエットを考えている方にはお勧めかもしれません。
からだの中から若返るグリーンスムージー健康法： 基本がよく分かる良い本です。
